올바로필라테스 삼전점
요즘 많은 분들이 건강한 몸과 마음을 힐링하기 위한 운동으로
필라테스의 인기가 높아지고 있는데요.
무엇보다도 필라테스는 전문적인 지도와 설비를 제공하는 곳에서
해야지 보다 효과적인 운동이 가능해요.
특히, 남자가 편하게 필라테스 운동을 즐길 수 있는 곳이
생각보다 많지 않은 것도 현실인데요.
이번에 제가 소개하고자 하는 필라테스 학원은
9호선 삼전역 3번 출구 바로 앞에 있는 올바로필라테스예요.
삼선역 3번출구로 나오자마자 바로 보이는 건물 5층에 있어요.
(대중교통 이용하기에 딱이죠!!!)
엘리베이터 5층에 내리면 바로 올바로필라테스 입구가 보여요.
입구 앞에 이렇게 광고가 보이는데요.
1:6 그룹강의가 6개월에 ￦594,000 인데요.
개인적으로 여러군데의 필라테스 상담을 받아본 경험으론
이 정도의 가격은 정말 합리적이라 생각이 들더라구요.
(아마 삼전역필라테스, 넓게는 삼전동필라테스 내에서 가장 저렴하지 않을까 싶네요.)
안에 들어오면 바로 긴 복도가 보이는데요.
양 측에 VIP 공간과 바렐룸, 그리고 복도 끝에 체어룸과 리포머룸이 위치에 있어요.
이 곳의 가장 좋은 프로그램 중 하나가
매 그룹강의 때마다 2개의 기구를 이용할 수 있다는 점인데요.
보통 서울 강남권에 있는 필라테스 지점을 보면 공간의 제약으로
한 개의 기구만 그룹강의가 가능한 경우가 종종 있거든요.
(이 놈의 서울 부동산 영향이라는 생각이…)
하지만, 이 곳은 각 기구룸이 따로 있기 때문에
50분 수업 기준, 25분 / 25분 이렇게 나눠서 룸을 옮겨가며 수업이 진행돼요.
그렇기 때문에 지루함 없이 수업을 들을 수 있어요.
(뭐…사실 한 기구만 해도 운동 하다보면 정신이 없는게 현실이죠 ㅋ)
이 곳은 VIP룸으로 1:1 개인강습 때 이용하게 되는 공간이예요.
말 그대로 필라테스에 있는 모든 기구가 있기 때문에 강사님의 전문적인 티칭을 받을 수 있죠.
그렇다고 폐쇠적인 공간은 절~대 아니구요 ㅋㅋㅋ
그룹수업 참석 전에 따로 수업이 없으면 이 곳에서 개인적인 운동할 수 있어요.
저 같은 경우, 운 좋게 회사가 가까워서 퇴근 후 바로 이곳으로 운동하러 와서 미리 몸을 풀 곤 합니다.
정식 수업전에 VIP룸에서 가볍게 개인운동 하는 모습이예요 ㅎㅎㅎ
이 곳은 바렐룸인데요. 1:6 그룹강의에 맞게 기구가 배치되어 있구요.
고무밴드와 폼롤러, 그리고 공까지 부수적인 운동도구까지 배치되어 있어서
훨씬 더 많은 자세를 해 볼 수 있어요.
이 곳은 체어룸 인데요.
바닥에 메트가 배치되어 있기 때문에
바닥에서 하는 운동할 때 무릎 등에 무리가 가지 않게 할 수 있어요.
이곳은 리포머룸 인데요.
혹시 다른 필라테스 리포머와 차이점이 보이실까요?
바로 콤비리포머 기구로 구성되어 있어요!!!
사실 콤비리포머 기구 자체는 많은 필라테스 시설이 갖추고는 있는데요.
대부분 1:1 수업만을 대상으로 이용할 수 있는 게 현실이거든요.
근데 이곳은 그룹 수업에서도 콤비리포러를 이용할 수 있다는 게 큰 장점이예요.
일반 리포머에 비해 더 많은 동작을 할 수 있으니 운동 효과도 훨씬 클 거고,
인스타 셀럽들이 찍는 공중 사진(?) 같은 것도 찍을 수 있겠죠? ㅋㅋㅋ
(멋있는 사진 찍고 싶으면 강사님께서 도와 주시겠죠? ㅎㅎㅎ)
지금까지 올바로필라테스 삼전점을 소개해 드렸는데요.
시설 뿐만 아니라 전문적인 필라테스 강사분들도 5분 넘게 계시기 때문에
오전부터 저녁타임까지 다양한 시간대에 수강할 수 있어요.
그리고 이 곳에서 전문적인 장비를 통해 체계적으로 자세교정은 물론
인바디 검사를 통해 운동계획과 식단관리까지 안내 받으실 수 있어요.
그리고 남자인 제가 더 이곳을 추천드리는 이유는
남성 전용 탈의실이 있다는 점이예요.
보통 서울권에서 남성이 편하게 그룹강의를 들을 수 있는 곳이
생각보다 많지 않구요.
된다 해도 남성 전용 탈의실이 있는 곳은 더더욱 찾기 힘들거든요.
하지만, 이 곳은 남성도 맘 편하게 그룹수업을 들을 수 있어서
부담없이 필라테스 운동을 즐길 수 있어요.
삼전동이나 송파 혹은 잠실부근이 생활권이면서
필라테스 운동을 하고 싶다는 분들이라면
이 곳 올바로필라테스 삼전점을 강력 추천드려요!!!