근육이 연금보다 낫다: 허벅지 근육 키우고 혈당 조절 능력 200% 올리는 법에 대한 블로그 글
근육이 연금보다 낫다: 허벅지 근육 키우고 혈당 조절 능력 200% 올리는 법의 개요 요즘 거울을 보며 예전 같지 않은 기력 …
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공복 혈당치 100 초반이라 걱정되나요? 전문 약사가 직접 실천한 ‘수치 안정화’ 노하우에 대한 블로그 글
공복 혈당치 100 초반이라 걱정되나요? 전문 약사가 직접 실천한 ‘수치 안정화’ 노… 건강검진 결과지에 찍힌 ‘102’ 혹은 ‘108’이라는 숫자를 보고 …
식전 혈당 정상치 헷갈리시죠? 딱 정해드립니다! 불안감이 사라지는 기준표 공개에 대한 블로그 글
식전 혈당 정상치 헷갈리시죠? 딱 정해드립니다! 불안감이 사라지는 기준표 공개의 개요 아침마다 손가락 끝을 찔러 혈당을 재는 그 긴장되는 순간, …
운동할 시간이 없다면? 식후 10분 ‘이것’만 해도 혈당 스파이크가 잠잠해지는 꿀팁 공개에 대한 블로그 글
운동할 시간이 없다면? 식후 10분 ‘이것’만 해도 혈당 스파이크가 잠잠해지는 꿀팁 … 점심 식사 후에 유독 쏟아지는 졸음 때문에 고생하신 …
정상 수치에 집착하지 마세요! 4050이 꼭 알아야 할 ‘식후 2시간’ 혈당의 진짜 의미와 관리법에 대한 블로그 글
정상 수치에 집착하지 마세요! 4050이 꼭 알아야 할 ‘식후 2시간’ 혈당의 진짜 … 식사 후 혈당 측정기를 들여다보며 1~2mg/dL 차이에 …
애플사이다비니거(애사비) 마시고 식후 혈당 30% 방어한 찐 후기 (새콤한 활력)에 대한 블로그 글
애플사이다비니거(애사비) 마시고 식후 혈당 30% 방어한 찐 후기 (새콤한 활력)의 개요 평소 밥이나 면 요리를 즐겁게 먹고 난 뒤, 갑자기 …
흰 쌀밥 포기 못해? 식초 1스푼으로 식후 혈당 착하게 만드는 마법 같은 변화에 대한 블로그 글
흰 쌀밥 포기 못해? 식초 1스푼으로 식후 혈당 착하게 만드는 마법 같은 변화의 개요 김이 모락모락 나는 흰 쌀밥 한 …
연속 혈당 측정기(CGM) 2주 착용하고 깨달은 충격적인 사실, ‘이 음식’이 범인이었다 (그래프 공개)에 대한 블로그 글
연속 혈당 측정기(CGM) 2주 착용하고 깨달은 충격적인 사실, ‘이 음식’이 범인이… 평소 건강하게 먹는다고 자부했는데 왜 오후만 되면 몸이 천근만근 …
손가락 찌르는 고통 끝, 연속 혈당 측정기로 발견한 내 몸의 골든타임에 대한 블로그 글
손가락 찌르는 고통 끝, 연속 혈당 측정기로 발견한 내 몸의 골든타임의 개요 하루에도 몇 번씩 바늘로 손가락 끝을 찌를 때의 …