햇빛 부족한 직장인 필독! 비타민 D 하나로 뼈 건강과 기분까지 챙기는 5가지 꿀팁
창밖은 맑은데 하루 종일 사무실에서 벗어나지 못하는 당신, 혹시 뼈가 뻐근하거나 이유 없이 기운이 없다고 느껴지진 않으신가요? 햇빛 부족한 현대 …
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매일 비타민 C 1000mg 먹었더니 생긴 놀라운 신체 변화 3가지
혹시 평소보다 훨씬 활력이 넘치고, 피부가 눈에 띄게 좋아졌다는 이야기를 자주 듣지는 않으신가요? 어쩌면 여러분도 모르는 사이에 놀라운 변화를 경험하고 …
푸석한 피부가 고민인 예비 신부에게 추천하는 비타민 A 시크릿 관리법
결혼을 앞둔 설레는 마음과는 달리, 거울 속 푸석하고 생기 없는 피부 때문에 한숨짓고 계신가요? “내 피부 괜찮을까?” 괜히 민감해지는 마음, …
활력 넘치는 아침을 위한 비타민 B군 섭취법, 만성피로 탈출하는 3가지 루틴
매일 아침 눈을 뜨기가 버겁고, 하루 종일 무기력함에 시달리진 않으신가요? ‘오늘은 좀 활기차게 시작해야지!’ 다짐해도 어느새 책상에 엎드려 있거나, 쏟아지는 …
50대 활력 되찾는 비타민 C와 비타민 D 환상 조합, 흡수율 2배 높이는 비법
나이가 들면서 예전 같지 않은 체력과 활력에 아쉬움을 느끼시나요? 50대, 인생의 절반을 지나 더욱 건강하고 생기 넘치는 삶을 원하지만, 어떤 …
노화를 늦추는 항산화의 여왕 비타민 C, 10년 더 젊게 사는 기적의 효능 공개
거울 속 낯선 모습에 순간 움찔하신 적, 혹시 없으신가요? ‘시간은 누구에게나 공평하다’지만, 조금이라도 젊음을 유지하고 싶은 마음은 모두가 같을 거예요. …
의사들이 실천하는 비타민 C 섭취 골든타임, 흡수율 200% 높이는 놀라운 습관
매일 챙겨 먹는 비타민 C, 혹시 여러분도 그냥 습관처럼 복용하고 계신가요? 아무리 좋은 비타민 C라도 제대로 흡수되지 않으면 그 효과는 …
피부 노화 멈추는 항산화의 비밀, 비타민 C와 E 함께 먹으면 생기는 놀라운 변화
시간이 흐를수록 거울 속 내 모습이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? ‘피부 노화’라는 단어만 들어도 벌써부터 마음이 조급해지시는 분들을 위해 오늘 …
만성피로 탈출하는 비타민 B 컴플렉스, 약사가 추천하는 활력 충전 루틴
점심만 먹었다 하면 쌓이는 피로감, 하루 종일 집중하기 어려운 무기력함… 혹시 당신도 ‘만성피로’라는 이름의 그림자에 갇혀 있지는 않나요? 커피 없이는 …