우리 아이 키 성장과 면역력을 동시에 잡는 맛있는 비타민 D 젤리 선택법
우리 아이가 쑥쑥 자라는 것도, 튼튼하게 감기 없이 지내는 것도 엄마 아빠의 가장 큰 바람이죠. 그런데 혹시, 아이의 키 성장과 …
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피로가 싹 사라지는 비타민 C 메가도스, 부작용 없이 안전하게 시작하는 3단계 가이드
혹시 아침에 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 찌뿌둥한 기분이 드시나요? 눈코 뜰 새 없이 바쁜 일상 속에서 만성 피로에 시달리는 …
영양제 없이 식탁에서 건강 찾기, 제철 과일로 채우는 천연 비타민 C 섭취 레시피
환절기만 되면 괜히 몸이 처지고 감기도 자주 걸리는 것 같으신가요? 비타민 C 영양제, 혹시 지금도 꼬박꼬박 챙겨 드시고 계신가요? 사실 …
100세까지 튼튼한 뼈, 칼슘과 찰떡궁합인 비타민 D 2000IU 섭취 성공 공식
혹시 문득 거울 앞에서 “내 뼈, 아직 튼튼한가?”라는 질문을 던져보신 적 있으신가요? 나이가 들수록 뼈 건강이 걱정되지만, 칼슘만 열심히 챙긴다고 …
그냥 먹으면 돈 낭비? 영양제 흡수율 폭발시키는 비타민 C 짝꿍 식품
매일 꼬박꼬박 챙겨 먹는 비타민 C, 혹시 제값을 못 하고 있을까 봐 걱정되지는 않으신가요? 비싼 돈 들여 먹는 영양제, 효과 …
우울한 기분 날려버리는 행복 호르몬 비타민 B, 스트레스 없는 멘탈 관리 노하우
오늘따라 괜히 마음이 가라앉고, 작은 일에도 짜증이 솟구치시나요? 왠지 모르게 에너지가 없고, 하루를 버텨내는 것조차 힘겹게 느껴질 때가 있으실 겁니다. …
영양제 없이도 충분해, 하루 1접시로 비타민 하루 권장량 가뿐히 채우는 식단표
매일 아침, 혹은 저녁마다 어떤 영양제를 챙겨 드시고 계신가요? 혹시 ‘이것만으로는 부족할까?’, ‘더 좋은 영양제는 없을까?’ 하고 고민하시는 건 아닌가요? …
30대 직장인이 아침마다 비타민 B를 챙겨 먹고 경험한 놀라운 활력 변화
매일 아침, 알람 소리에 겨우 눈을 뜨고 겨우 책상 앞에 앉아 일과를 시작하시나요? 30대에 접어들면서 예전 같지 않은 체력과 집중력 …
비타민 C 메가도스 과연 정답일까? 내 몸에 딱 맞는 최적의 용량 찾는 가이드
요즘 건강 유튜브나 커뮤니티에서 ‘비타민 C 메가도스’ 이야기가 끊이지 않죠? 면역력 증진부터 피로 해소까지, 마치 만병통치약처럼 찬양하는 글들을 보면 혹해서 …