아침 5분 투자로 인생이 바뀌는 모닝 비타민 루틴, 상쾌한 하루 시작하기
매일 아침, 눈을 뜨자마자 스마트폰 알람 소리에 정신없이 하루를 시작하시나요? 혹시 “오늘 하루도 그냥 흘러가겠지…” 하는 막연한 생각에 지쳐 있지는 …
매일 아침, 눈을 뜨자마자 스마트폰 알람 소리에 정신없이 하루를 시작하시나요? 혹시 “오늘 하루도 그냥 흘러가겠지…” 하는 막연한 생각에 지쳐 있지는 …
거울 속 낯설어진 시간의 흔적, 40대라는 문턱 앞에서 ‘동안’을 꿈꾸는 당신, 혹시 혼자만의 고민은 아니신가요? 주변을 둘러보면 나이보다 훨씬 어려 …
거울 속 칙칙하고 생기 없는 피부 때문에 속상하셨나요? 화장으로도 가려지지 않는 어둠 때문에 자신감이 떨어진다면, 이제 고민 끝! 최근 뷰티 …
우리 아이가 쑥쑥 자라는 모습을 지켜보는 것만큼 행복한 일은 없죠. 그런데 혹시, 아이의 ‘성장 골든타임’을 놓치고 있지는 않으신가요? 특히 뼈 …
아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면서, 우리 집에도 어김없이 감기 바이러스가 슬금슬금 찾아올까 걱정되시나요? 특히 면역력이 약한 아이들이나 어르신들이 계신 가정이라면 …
매일 거울을 보며 ‘아, 조금 더 탱탱하고 생기 넘치는 피부였으면 좋겠는데…’ 하고 속상하신 적, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 값비싼 화장품에 …
찬 바람이 불기 시작하면서 슬슬 걱정되시죠? ‘우리 아이 또 감기에 걸리는 건 아닐까?’, ‘이번 겨울은 우리 가족 모두 건강하게 보낼 …
우리 아이가 쑥쑥 자라는 것도, 튼튼하게 감기 없이 지내는 것도 엄마 아빠의 가장 큰 바람이죠. 그런데 혹시, 아이의 키 성장과 …
혹시 아침에 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 찌뿌둥한 기분이 드시나요? 눈코 뜰 새 없이 바쁜 일상 속에서 만성 피로에 시달리는 …