예민한 그날이 두렵다면? 생리 전 증후군(PMS) 편안하게 넘기는 마그네슘 활용법
혹시 매달 찾아오는 그 ‘예민한 그날’ 때문에 몸과 마음이 롤러코스터를 타는 기분을 느껴본 적 있으신가요? 전 세계 수많은 여성들이 생리 …
눈 떨림 싹 사라지는 기적, 전문가가 권장하는 마그네슘 하루 권장량 공식
혹시 요즘 눈꺼풀이 파르르 떨려서 신경 쓰이시나요? 나도 모르게 씰룩거리는 눈 떨림 때문에 불쾌하고 신경 쓰인다면, 당신은 지금 ‘눈 떨림 …
“영양제 없이 채우는 하루 권장량, 마그네슘 폭탄 자연 식품 베스트 7”
자꾸만 피곤하고 밤에 잠 못 드는 당신, 혹시 ‘마그네슘 부족’을 의심하고 있나요? 이제 영양제 대신 자연 식품으로 건강을 채우는 것이 …
갱년기 엄마 활력 되찾는 비결, 선물하기 딱 좋은 마그네슘+비타민 조합 BEST 4
요즘 엄마의 활력이 예전 같지 않으신가요? 갱년기라는 변화에 힘들어하는 엄마를 보면 마음이 아프실 겁니다. 어떻게 위로하고, 또 활력을 되찾아줄지 고민하는 …
스트레스 많은 수험생 집중력 향상, 뇌가 좋아하는 마그네슘 효능 제대로 활용하기
밤낮없이 책상에 앉아도 머릿속이 멍하고 집중력이 바닥을 치는 경험, 혹시 지금 겪고 계신가요? 최근 교육 연구 데이터에 따르면, 수험생의 70% …
속 편안하고 효과 빠른 마그네슘, 소화기 약한 부모님께 선물하기 좋은 TOP 3
부모님께서 식사 후 늘 “속이 불편하다”고 하시거나, 영양제 하나도 혹시나 소화에 부담될까 망설이시는 모습을 보며 안타까운 마음이 드신 적 있으신가요? …
우리 가족 뼈 건강 지킴이, 칼슘과 찰떡궁합 자랑하는 마그네슘 섭취법
우리 가족의 뼈 건강, 혹시 ‘칼슘’만으로는 충분하지 않다고 느껴본 적 있으신가요? 최근 연구들은 뼈를 튼튼하게 지키는 데 칼슘만큼이나 중요한 ‘숨은 …
다이어트 정체기 극복! 대사량 높여주는 마그네슘 음식 식단 공개 5
죽어라 운동해도 체중이 멈춘 ‘다이어트 정체기’, 지치셨나요? 최신 헬스 데이터는 의지 부족보다 ‘대사량’에 주목해야 함을 보여줍니다. 특히 과학계는 마그네슘이 300가지 …
우리 가족 건강 지킴이, 2025년 가장 사랑받는 마그네슘 영양제 베스트 5
밤새 뒤척이다 아침에는 더 피곤하고, 잦은 야근에 지친 남편, 학업 스트레스로 예민해진 아이들을 보며 혹시 ‘우리 가족 건강 지킴이, 이대로 …