성장기 우리 아이 키 5cm 더 키우는 영양 밸런스, 비타민 D가 핵심인 이유
우리 아이의 키가 또래보다 조금 더 컸으면 좋겠다고 생각하신 적, 한두 번쯤은 있으실 거예요. ‘우리 아이 키 5cm 더 키우는 …
바르는 것보다 확실한 먹는 비타민 A, 2주 만에 완성하는 촉촉한 피부 시크릿
환절기만 되면 피부가 푸석푸석, 아무리 좋은 화장품을 발라도 건조함이 가시질 않아 속상하셨죠? 겉도는 보습은 잠시뿐, 속부터 차오르는 촉촉함을 꿈꾸셨다면 주목해주세요. …
침침한 눈이 번쩍! 스마트폰 자주 보는 현대인을 위한 비타민 A 급원 식품 5선
스마트폰 화면에서 눈을 떼기 힘든 요즘, 퇴근길 지하철 안에서도, 잠들기 전 침대 위에서도 우리는 끊임없이 스마트폰을 들여다봅니다. 그러다 문득, ‘어? …
피로에 지친 30대 직장인이 꼭 챙겨야 할 활력 충전 비타민 B 콤플렉스 섭취법
퇴근 후 녹초가 되어 소파에 쓰러지기 일쑤인가요? 30대, 가장 왕성하게 활동해야 할 나이인데 왜 이렇게 기운이 없을까요? 잦은 야근과 스트레스, …
수험생 집중력 향상 필수템, 지친 뇌를 깨우는 두뇌 영양소 비타민 B 복합체 추천
시험 기간, 벼락치기, 밤샘 공부… 수험생 여러분, 혹시 하루 종일 책상 앞에 앉아 있어도 머릿속은 텅 빈 느낌이신가요? 쏟아지는 졸음과 …
무거운 몸이 가벼워지는 비타민 B 콤플렉스, 직장인 활력 충전 비밀 3가지
월요병에 시달리며 하루를 시작하고, 퇴근 후에는 소파에 녹아내리는 기분, 혹시 나만 느끼는 건가요? 쉴 새 없이 돌아가는 업무와 스트레스 속에서 …
칙칙한 눈 밑 다크서클 삭제, 2주 만에 안색이 맑아지는 비타민 브라이트닝 루틴
거울 속 칙칙한 눈 밑, 피곤해 보이는 인상 때문에 고민이신가요? “혹시 내가 잠을 덜 잤나?”, “좀 더 환하고 생기 있어 …
영양제 유목민 생활 청산, 나에게 딱 맞는 비타민 하루 섭취량 계산하는 쉬운 방법
요즘 건강 관리에 신경 쓰시는 분들 많으시죠? 그런데 혹시 ‘영양제 유목민’처럼 이것저것 다 먹어보지만, 정작 나에게 정말 필요한 비타민이 무엇인지, …
매일 아침 공복에 비타민 C를 먹어도 속이 편안한 섭취 노하우 대공개
매일 아침, 상큼한 비타민 C로 하루를 시작하고 싶지만 혹시라도 속이 쓰릴까 망설이시나요? 많은 분들이 비타민 C의 효능은 알면서도 공복 섭취 …