마그네슘 섭취 타이밍

오늘도 피곤에 절어 하루를 시작하시나요? 잠깐의 졸음, 잦은 근육 경련, 잠 못 이루는 밤… 혹시 몸에서 보내는 ‘마그네슘 부족’ 신호는 …

Read more

매일 챙겨 먹는 마그네슘 영양제, 혹시 효과를 제대로 보고 계신가요? ‘흡수율 2배 높이는 마그네슘 영양제 섭취 타이밍, 식전 vs 식후’라는 …

Read more