마그네슘 흡수율 높이기

혹시 챙겨 먹는 마그네슘, 제대로 흡수되고 있는지 불안하신가요? 현대인에게 마그네슘은 필수 영양소지만, 생각보다 흡수율이 낮아 효과를 제대로 보지 못하는 경우가 …

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