감기 걱정 끝! 온 가족 면역력 지켜줄 비타민 D 섭취 노하우 5
아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 가장 먼저 걱정되는 것은 바로 우리 아이들, 그리고 가족의 건강 아닐까요? 혹시나 감기에 걸릴까 노심초사하며 …
비타민 D
햇빛 부족한 직장인 필독! 비타민 D 하나로 뼈 건강과 기분까지 챙기는 5가지 꿀팁
창밖은 맑은데 하루 종일 사무실에서 벗어나지 못하는 당신, 혹시 뼈가 뻐근하거나 이유 없이 기운이 없다고 느껴지진 않으신가요? 햇빛 부족한 현대 …
햇빛 부족한 현대인 필수, 뼈 건강 지키는 비타민 D 하루 섭취량 가이드
하루 종일 실내에서 생활하다 보니, 혹시 ‘나도 햇빛 부족한 현대인’ 아닐까, 하고 생각해 보신 적 없으신가요? 쨍한 햇살을 제대로 쬐기 …
햇빛 볼 시간 없는 개발자가 선택한 필수 영양제, 비타민 D 결핍 탈출 성공기
혹시 하루 종일 모니터 앞에 앉아 코드와 씨름하느라 햇볕 한 줌 쬐기 힘든 개발자이신가요? 저 역시 그랬습니다. 밤낮없이 몰두하다 보니 …