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식후 혈당 관리

식후 혈당 200 넘던 40대 직장인, 땅콩버터 하나로 수치 140까지 잡은 2주간의 기록

식후 혈당 200 넘던 40대 직장인, 땅콩버터 하나로 수치 140까지 잡은 2주간의 기록

2025년 12월 20일

점심 식사 후 쏟아지는 잠을 이기지 못해 잰 혈당이 200mg/dL를 넘었을 때의 그 막막함을 아시나요? 최근 ‘혈당 스파이크’ 방지가 건강 …

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