식후 2시간 혈당 120 안착, 떡볶이 먹고도 마음 편한 3가지 식사 순서 비법
코끝을 자극하는 매콤달콤한 떡볶이 냄새, 하지만 치솟을 혈당 걱정에 젓가락을 선뜻 들지 못하셨나요? 최근 ‘혈당 다이어트’와 CGM(연속혈당측정기)을 활용한 실시간 건강 …
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맛있는 점심 식사 후, 갑자기 쏟아지는 졸음과 나른함에 몸이 천근만근 무겁게 느껴진 적 없으신가요? 대한당뇨병학회의 최신 통계에 따르면 국내 30세 …