짜장면 먹고도 식후 혈당 140 방어 성공! 죄책감 없이 즐기는 주말 치팅데이 공략법 2025년 12월 17일 주말 저녁, 윤기 흐르는 짜장면 한 그릇의 유혹을 뿌리치기 힘드시다고요? 달콤짭짤한 짜장 소스에 면을 비비는 상상만으로도 행복해지지만, 이내 ‘식후 혈당은 … Read more