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혈당 정상치

혈당 정상치에 집착하지 마세요, 의사가 알려주는 나에게 딱 맞는 '건강 구간' 찾는 법 5가지

혈당 정상치에 집착하지 마세요, 의사가 알려주는 나에게 딱 맞는 ‘건강 구간’ 찾는 법 5가지

2025년 12월 21일

매일 아침 차가운 혈당 측정기 끝에 손가락을 대며 ‘오늘은 왜 평소보다 높지?’라며 가슴을 졸여본 적 있으신가요? 최근 연속혈당측정기(CGM)의 대중화로 실시간 …

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당신이 몰랐던 혈당 정상치의 비밀: 숫자보다 중요한 '몸의 컨디션' 회복하기

당신이 몰랐던 혈당 정상치의 비밀: 숫자보다 중요한 ‘몸의 컨디션’ 회복하기

2025년 12월 15일

혹시 매일 혈당 수치에 신경 쓰며 0.1의 변화에도 일희일비하며 스트레스를 받고 계신가요? 많은 분들이 ‘정상 수치’라는 숫자에만 매달리지만, 정작 중요한 …

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