비타민 C 메가도스 과연 정답일까? 내 몸에 딱 맞는 최적의 용량 찾는 가이드
요즘 건강 유튜브나 커뮤니티에서 ‘비타민 C 메가도스’ 이야기가 끊이지 않죠? 면역력 증진부터 피로 해소까지, 마치 만병통치약처럼 찬양하는 글들을 보면 혹해서 …
병원 갈 일 줄어드는 마법, 의사가 추천하는 비타민 C와 비타민 D 황금 배합 비율
환절기마다 찾아오는 잦은 감기, 면역력 저하로 늘 피곤하신가요? 병원 문턱이 닳도록 드나드는 날들이 줄어든다면 얼마나 좋을까요? 사실 우리 주변에는 ‘병원 …
칙칙한 30대 피부, 비타민 C 앰플 하나로 2주 만에 맑은 광채 되찾는 루틴
거울 속 낯선 얼굴, 왠지 모르게 칙칙해 보이는 30대의 피부 때문에 고민이신가요? 맑고 생기 넘쳤던 피부는 어디로 갔나 싶고, 아무리 …
햇빛 부족한 직장인 필독! 비타민 D 하나로 뼈 건강과 기분까지 챙기는 5가지 꿀팁
창밖은 맑은데 하루 종일 사무실에서 벗어나지 못하는 당신, 혹시 뼈가 뻐근하거나 이유 없이 기운이 없다고 느껴지진 않으신가요? 햇빛 부족한 현대 …
매일 비타민 C 1000mg 먹었더니 생긴 놀라운 신체 변화 3가지
혹시 평소보다 훨씬 활력이 넘치고, 피부가 눈에 띄게 좋아졌다는 이야기를 자주 듣지는 않으신가요? 어쩌면 여러분도 모르는 사이에 놀라운 변화를 경험하고 …
푸석한 피부가 고민인 예비 신부에게 추천하는 비타민 A 시크릿 관리법
결혼을 앞둔 설레는 마음과는 달리, 거울 속 푸석하고 생기 없는 피부 때문에 한숨짓고 계신가요? “내 피부 괜찮을까?” 괜히 민감해지는 마음, …
활력 넘치는 아침을 위한 비타민 B군 섭취법, 만성피로 탈출하는 3가지 루틴
매일 아침 눈을 뜨기가 버겁고, 하루 종일 무기력함에 시달리진 않으신가요? ‘오늘은 좀 활기차게 시작해야지!’ 다짐해도 어느새 책상에 엎드려 있거나, 쏟아지는 …
50대 활력 되찾는 비타민 C와 비타민 D 환상 조합, 흡수율 2배 높이는 비법
나이가 들면서 예전 같지 않은 체력과 활력에 아쉬움을 느끼시나요? 50대, 인생의 절반을 지나 더욱 건강하고 생기 넘치는 삶을 원하지만, 어떤 …
노화를 늦추는 항산화의 여왕 비타민 C, 10년 더 젊게 사는 기적의 효능 공개
거울 속 낯선 모습에 순간 움찔하신 적, 혹시 없으신가요? ‘시간은 누구에게나 공평하다’지만, 조금이라도 젊음을 유지하고 싶은 마음은 모두가 같을 거예요. …